Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
3118 kcal
|
Fat: 116.19g | Prot: 165.04g | Carbs: 371.26g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Макароны Отварные, Котлеты, Творожная Запеканка, Сыр Бри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Хлеб Черный. Snacks/Other: Мандарины, Окей Виноград Черный , Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|