annacomda's Journal, 01 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
50 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 November 2019:
1895 kcal Fat: 44.50g | Prot: 130.04g | Carbs: 239.59g.   Breakfast: Ocean Spray Cranberries Séchées , Panzani Semoule Fine, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature, Agar Agar, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Amandes Décortiquées, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Navets, Gerblé Levure Diététique , Patak's Tandoori, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Marque Repère Parmesan , Chou-Fleur, Ail Cuit, Brocoli, Le Gaulois Escalope de Dinde, Clémentines, Tomates, Babybel Mini Roulés, Jacquet Pain de Mie Complet, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales. Dinner: Liebig Potiron Châtaigne, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four , Tomates, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Oignons Rouges, Reflets de France Lentilles Vertes du Puy Crues, Marque Repère Parmesan, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Petits Pains Précuits. more...
2398 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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