Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 91.76g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех". Lunch: Шампиньоны, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Образ Жизни Семена Конопли, Vитамин Карибская Смесь, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Эклер, Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Избенка Запеканка Творожная 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Che_Pavel's Weight History
|