Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 67.46g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Творог 9%, Магнит Персик, Магнит Хурма. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Вареное Яйцо, Danone Белый Йогурт , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Rich Томатный Сок, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva Grey.'s Weight History
|