Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 156.63g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Пп Блины, Колбаса с Индейки, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Чиз Клубничный. Lunch: Лук, Кабачок, Куриное Филе, Макароны Мои Вареные. Dinner: Джем, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Гречка. Snacks/Other: Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|