Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1826 kcal
|
Fat: 104.35g | Prot: 51.27g | Carbs: 170.97g.
Breakfast: Пибимпаб, Coffee Like Лавандовый Раф (400мл). Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Dinner: Heinz Соус Цезарь, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Салат Айсберг. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|