Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 71.38g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Магнит Морковь Вареная, Куриная Печень, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Салат из яиц, огурцов и кукурузы, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Пятерочка Яблоко Сезонное, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina Kucherova's Weight History
|