Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 73.08g | Carbs: 61.17g.
Breakfast: Папа Может Сосиски, Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Папа Может Сосиски, Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Dinner: Чай, Сыр Российский, Овсяноблин. Snacks/Other: Чай, Сырники ПП, Бела Слада Варёная Сгущёнка, Чай с Медом, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|