Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
943 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 66.18g | Carbs: 77.03g.
Breakfast: Jr. Korner Корнерсы Яблоко, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bonfesto Моцарелла, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Рулетики в сметане, Свекла Вареная. Lunch: Котлеты куриные с овощами, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Heinz Горошек, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Keano Шпроты в Масле. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|