Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1074 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 44.31g | Carbs: 89.30g.
Breakfast: Колбаса, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Драники. Lunch: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|