Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
159.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
970 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 57.52g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Lunch: Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Мраморный, NL International Коктейль Манго. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|