Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1328 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 109.39g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Чай с Молоком, Doppel Herz Омега 3-6-9, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Чай с Молоком, Райт Окунь Жареный. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Активия Йогурт Классический, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|