|
По чуть-чуть,но есть результаты👍🏻☝🏼еухххууу💃🏻💃🏻💃🏻
|
62.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1032 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 43.00g | Carbs: 78.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Щи с Курицей. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Черкизово Сосиска Молочная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|