Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
111.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1887 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 49.05g | Carbs: 248.89g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Parmalat Молоко 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Чудо Имбирный Пряник. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Мираторг Круассан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|