Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
71 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
854 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 56.35g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Кофе, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Живые Конфеты Мармелад Малина, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачок Гриль. Snacks/Other: Блины ПП, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария дизайнер's Weight History
|