|
Все норм эта была жидкость после выходных с бутылочкой вина ...настали КД не взвешиваемся до понедельника !
|
59.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 46.92g | Carbs: 219.26g.
Breakfast: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Беляевский Хлеб Дарницкий, Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Картошка Печеная, 365 Дней Печенье К Чаю , Яблоко. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Яшкино Вафли Шоколадные, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|