Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
112.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1722 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 93.46g | Carbs: 174.18g.
Breakfast: Просто Азбука Лукум, Вдохновение Шоколад Классический, Valio Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Сыр Тильзитер. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (29г), Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|