Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
41 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1878 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 85.51g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный на Молоке 2,5%. Lunch: Пюре с молоком(50г сливочного масла), Брокколи, Рыба в Кляре. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Творог, Мёд, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Семейные Секреты Сардельки Телячьи, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Красное Яблоко, Картофельные Зразы с Говядиной . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana De Side's Weight History
|