Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 47.67g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: ВкусВилл Котлета Лососевая. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Салат Овощной с Маслом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|