|
ураааа, восьмерка!!!
|
58.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 102.01g | Carbs: 147.01g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтай Сыр Буковинский, Булкин Плетенка с Маком. Lunch: Олейна Масло Растительное, Каждый День Кабачковая Икра, Хлебодар Хлеб Бородинский, Добродея Спагетти, Куриное Филе. Dinner: Лузинская Крыночка Сметана 15%, Магнит Помело, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|