Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 74.25g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Ашан Буженина Запеченая, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Кинза, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Морковь, Globus Горошек Зеленый Консервированный, Китбай Тунец Натуральный Филе, Гречка Отварная, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Prisma Яблоко Антоновка , ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Other: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Помидор Тушеный, Haribo Мармеладные Червячки, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Милка Цельный Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obez_yana's Weight History
|