Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
77 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 48.46g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Ленивые варенники. Lunch: Свекла Вареная, Рулетики в сметане. Dinner: Перекресток Салат Морковь с Чесноком, Свекла Вареная, Heinz Горошек, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Квартет Бананы в Шоколаде, Зеленика Ананас, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|