|
Ещё чуть-чуть и я увижу 69...... блин, я столько дет не видела шестерку на весах! Я прям в предвкушении)
|
73.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1774 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 76.00g | Carbs: 208.60g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Карат Сливочный Сыр Violette , Mission Deli Тортилья. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Мандарины, Яблоко Желтое. Dinner: Лимонад, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Курица Гриль. Snacks/Other: Милочка Пахлава. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|