|
아침공복
|
55.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1131 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 75.70g | Carbs: 40.08g.
Lunch: 계란후라이, 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈, 양배추. Dinner: 허쉬 무가당 코코아파우더 , 웨스트골드 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil. Snacks/Other: 프리고 스트링치즈, 진미 초고추장, 멸치볶음, 웨스트골드 가염버터, . 오징어, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yumyammy's Weight History
|