Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 72.98g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Огурец, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Киви, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina Kucherova's Weight History
|