Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
161 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
708 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 56.64g | Carbs: 47.41g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Lunch: Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Лента Авокадо, Табрис Шампиньоны на Гриле, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Dinner: NL International Коктейль Латте, Белебеевский Сыр Мраморный. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|