Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 114.68g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Bellissimo Клубничное Желе, Good Food Семечки Подсолнечника, Сметана , Хлеб Черный, Творог (Полностью Обезжиренный), Карусель Борщ Украинский . Dinner: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Гриль. Snacks/Other: Дубки Шпикачки Премиум, Бахетле Компот из Сухофруктов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|