Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 110.82g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Самбери Сыр Маасдам Голд 45% Беларусь, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт без Сахара Light & FIT (130Гр), Брест Литовск Творог 9%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Клубника, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar. Dinner: Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Русский Аппетит Мак Пищевой, Арахис 28.10.19, Chikalab Chikabar Кокос, Брест Литовск Творог 9%, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт без Сахара Light & FIT (130Гр), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , БМК Творог Обезжиренный, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью Brunetta Bombbar 250Гр, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Пятерочка Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Арахис 28.10.19. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|