|
Сегодня с семьей были в Москве по делам, есть было некогда, перекусывали на ходу всякой гадостью , типа печенек в шоколадной глазури, колбасных сосисок, лаваша...((( Было и полезное- бананчики. Еле сдерживала себя и съела всей этой вкусной дряни немного) Надеюсь, завтра весы огромного плюса не покажут. А вообще я чуть ли не завидую людям, кто в принципе не любит мучное, жирное или сладкое. Мне бы так...
|
53.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
810 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 36.41g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Мёд, Овсяные Оладьи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Куриные Колбаски. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Вареное Яйцо, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|