Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
741 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 27.37g | Carbs: 62.46g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь по-Корейски, Чай с Молоком, Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Яичница. Lunch: Магнит Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Lindt Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|