Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2012
|
51.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2012:
|
2195 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 49.10g | Carbs: 242.56g.
Breakfast: Мед, Блины на Кефире Мои, Original Thin Rye Crispbread, Яблоки. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Dinner: Шампанское, Бананы, Персики, Яблоки, Пиво, Бекон, Яблочный Пирог, Говяжья Сосисках. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|