Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2012
|
52.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 43.68g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Мед, Каша Овсянная на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Капустный Салат, Семга на Гриле. Dinner: Белые Шоколадные Конфеты, Кефир (Обезжиренный), Активиа Творожная Мюсли и Манго. Snacks/Other: Зефир, Фруктовые Вафли, Яблоки. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|