Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2012
|
53.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 93.43g | Carbs: 203.92g.
Breakfast: Мед, Каша Овсянная на Молоке, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Красное Столовое Вино, Свинина, Майонез, Смешанные Овощи (Замороженные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сыр Гауда или Эдам, Творог. Snacks/Other: Красные Яблоки, Зефир, Фруктовые Вафли, Зефир. more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|