Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2012
|
53.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 51.09g | Carbs: 203.02g.
Breakfast: Бананы, Йогурт Мюсли и Киви, Чернослив, Овсяная Крупа Отборная. Lunch: Пиво, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Бекон, Сыр Бри, Красные Помидоры, Красные Помидоры. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Блины на Кефире, Йогурт Активиа Клубника, Яблоки, Персики. more...
|
|
1575 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|