Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2012
|
55.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 60.16g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Йогурт Мюсли и Киви, Мед Цветочный Натуральный, Каша Овсянная на Молоке. Lunch: Пиво, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Пирожки с Мясом, Пиво, Салат Оливье. more...
|
|
1529 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Sitting - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|