Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2012
|
56.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 58.62g | Carbs: 215.04g.
Breakfast: Банан, Мое Какао, Мед, Каша Овсянная на Молоке, Йогурт Мюсли и Киви. Lunch: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Бананы, Яйцо, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Мороженое Пломбир Ванильный, Бананы, Клубника. Snacks/Other: Арахис, Яблоко. more...
|
|
1479 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|