Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1954 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 149.56g | Carbs: 186.17g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Терра Овсянка Плющенная. Lunch: Красный Лук, Свинина Запеченая, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Глобино Буженина по-Домашнему, Сто Пудов Крупа Гороховая. Dinner: Банан, Молокія Кефир 1%, Ферма Творог Зернистый 7%. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Терра Овсянка Плющенная, Кефир 2,5%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Заречье Молоко 3,3%, Бублик с Маком, Зефир, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|