|
Логичный итог вчерашнего вечера 😘
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 63.57g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Магнит Слива, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом . Lunch: Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом, Ашан Гранат, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Dinner: Rosso Миндаль , Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Pepsi Pepsi Lime, Салат Оливье, 4 Сезона Цветная Капуста , Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Красный Октябрь Конфеты Шоколадные Маска. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hornedrat's Weight History
|