|
71,9
|
71.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1726 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 105.81g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Fit Parad Стевия, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Хек, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Dinner: Зеленый Чай, Яблоки. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|