Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 79.88g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Гранат, Магнит Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasaybull's Weight History
|