Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1041 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 83.39g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Конвертики с творогом. Lunch: Квартет Бананы в Шоколаде, Чахохабилли. Dinner: Heinz Горошек, Свекла Вареная, Рулетики в сметане. Snacks/Other: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Голден Яблоко , Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|