Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
108.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 55.67g | Carbs: 202.14g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Плавленный Сыр, Сосиски Молочные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Тунца. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Хлеб Черный, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью. Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|