Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 47.11g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Славянские Традиции Сметана 15%. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Помело, Магнит Грейпфрут , Дикси Маслины Крупные без Косточки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Куриные Голени с Кожей, Салат с яйцами и яблоками, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina Kucherova's Weight History
|