Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
2059 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 97.69g | Carbs: 241.34g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Снежок Биойогурт Клюква-Грецкий Орех, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенка, Торт из лаваша. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|