Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 78.78g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Яблоко Зеленое, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чахохабилли. Dinner: Рулетики в сметане, Арбуз, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Other: Свекла Вареная, Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|