Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 72.04g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Варенье, Обычные Блины. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чечевица Вареная. Dinner: Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.911.okay's Weight History
|