Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
871 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 41.82g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Нам Ням Плов с Курицей, Помидоры. Dinner: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Помидоры. Snacks/Other: Royal Forest Какао Бобы, Магнит Яблоко, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|