Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 90.17g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Sweet Life Конфеты Амаретто, Булкин Плетенка с Маком, Алтай Сыр Буковинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Горбуша Соленая, Три Правила Классический Салат "Мимоза", Хлебодар Хлеб Урожайный, Куриные Грудки (Запеченые), От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|