Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1652 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 62.17g | Carbs: 177.05g.
Breakfast: Ашан Помидор, Рококо Карпаччо Из Мяса Птицы, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Юбилейное Печенье Традиционное , Koska Халва, Сыр Стародубский Сыр Гауда . Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Полянка Сметана 15%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Dinner: Ашан Помидор, Макфа Макароны Отварные, Сыр Стародубский Сыр Гауда . Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|