Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 52.28g | Carbs: 180.48g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Lunch: Перекресток Виноград Белый, Сырный Суп. Dinner: Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, SPAR Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100_ecoil's Weight History
|